輸入時脈或振盪器資料手冊中的相位雜訊值，在選定頻帶內積分，即可求出 RMS 相位起伏與 RMS 時間起伏，也就是抖動。可看出哪些偏移頻率主導抖動，以及抖動如何隨積分頻帶與載波頻率變化。
積分頻帶的上限必須大於下限。
橫軸為對數刻度。藍線為積分頻帶內的相位雜訊；細虛線為頻帶外的部分，以及頻帶的下限與上限。
| 區段（偏移頻率） | 對 φ² 的貢獻 |
|---|---|
| 1 kHz – 10 kHz | – |
| 10 kHz – 100 kHz | – |
| 100 kHz – 1 MHz | – |
| 1 MHz – 10 MHz | – |
| 10 MHz – 20 MHz | – |
| 點範圍以外（以端點值延伸） | – |
相位雜訊視為單邊帶頻譜 L(f)。在各點之間，假設 dB 值隨 log f 線性變化（雜訊功率依 f 的冪次變化），並以解析式逐段積分。設積分值為 A，則 RMS 相位誤差為 φ = √(2A) rad，RMS 抖動為 φ/(2π·f0)。低於 1 kHz 與高於 20 MHz 處，假設端點值平坦延續。未包含雜散（特定頻率上不需要的單頻訊號）。
其他輸入維持目前的值，只讓選擇的輸入在目前值的 1/4 到 4 倍之間變化時的結果。紅點是目前的值。
相位雜訊 L(f) 是在偏離載波 f 處、1 Hz 頻寬內的雜訊功率相對於載波功率的比值，單位為 dBc/Hz。若 A 為其在選定頻帶內的積分，則包含兩側邊帶的 RMS 相位起伏為 φ = √(2A) 弧度。一個週期 1/f0 對應 2π 弧度，因此以時間表示的 RMS 抖動為 φ/(2π·f0)。以預設的 100 MHz 時脈為例，A = −73.4 dBc、φ = 0.301 mrad，抖動約為 479 fs。
若各點之間的相位雜訊在對數頻率軸上呈直線，則每段的雜訊功率依 f 的冪次變化，可用解析式積分。只有以 −10 dB/dec（1/f）下降的區段，積分結果為對數，因此每個十倍頻程的貢獻相同。下降比 −10 dB/dec 更快的區段，積分由低頻端主導；較平緩或平坦的區段則由高頻端主導。在預設值下，12 kHz 至 100 kHz 約占 φ² 的 46.8%，100 kHz 至 1 MHz 約占 30.2%。
抖動強烈取決於積分頻帶，因此資料手冊一定會註明。12 kHz 至 20 MHz 的頻帶源自 SONET 光纖網路標準，廣泛用於比較時脈。將預設值的下限放寬至 1 kHz，抖動會升至約 596 fs。在相位雜訊相同的情況下，f0 加倍會使抖動減半，約為 240 fs。反之，以 PLL 將頻率乘以 N 時，相位雜訊理想上會增加 20·log₁₀N dB，因此以時間表示的抖動維持不變。
在 ADC 中，取樣時間的誤差會使訊號在該時間內的變化成為誤差，因此抖動 tj 會將 SNR 限制在 −20·log₁₀(2π·fin·tj)。以預設的約 479 fs 計算，100 MHz 輸入的上限約為 70.4 dB。在高速序列鏈路中，抖動會縮小眼圖的水平開口。此處計算的 RMS 抖動描述的是隨機成分；估算位元錯誤率時需將其換算為峰值，而雜散造成的確定性抖動必須另外考慮。
正確答案：C. 因為訊號變化越快，取樣時刻的些微偏差就會造成越大的電壓誤差
取樣時刻偏差Δt時，期間的訊號變化量就成為誤差。由於正弦波的斜率與頻率成正比，由抖動決定的SNR上限為SNR = −20 log₁₀(2πf·tj)。例如要在100 MHz的訊號得到70 dB，需將抖動降到約0.5 ps以下。因此在高速、高解析度的ADC或無線接收機中，相位雜訊小的時脈源設計左右著性能。
若相位雜訊在所有偏移頻率都降低 10 dB，積分值 A 會降為 1/10，相位誤差與抖動則降為 1/√10，約 0.316 倍。若只有部分區段改善，抖動會依這些區段在 φ² 中所占的比例降低，因此改善貢獻最大的區段最有效。
請選擇會影響使用該時脈之電路的頻帶。低於下限的緩慢相位變化，常可由接收端的 PLL 或 CDR 追蹤消除；上限則由訊號頻寬或後級濾波決定。通訊標準常會規定頻帶，而以不同頻帶標示的抖動值無法直接比較。
不同。由相位雜訊求得的是各邊緣相對於理想時脈的 RMS 偏差，稱為相位抖動。週期抖動是單一週期長度的變動，相鄰週期抖動（cycle-to-cycle jitter）則是相鄰週期之間的差；時序分析通常使用後兩者。同一時脈的這些數值各不相同，因此請確認所指的是哪種定義。
抖動(Jitter) PLL(鎖相迴路) 時脈資料回復（Clock and data recovery, CDR） 時脈不確定性