5G是什麼?和4G有什麼不同?速度與延遲的原理

約 10 分鐘 · 更新:2026年10月23日

5G是第五代行動通訊的標準。比起4G,它使用更寬的頻段,以及把電波集中射向對方的天線等技術。這提高了速度、降低了延遲,也增加了可同時連線的數量。不過,「最高20 Gbit/s」與「1毫秒」是國際機構訂的目標值。實際速度會因地點與頻段種類而有很大差異。

這篇文章可以了解

  • 行動通訊的「世代」是什麼,由誰決定
  • 5G的3個目標,以及實際速度遠低於目標的原因
  • Sub-6與毫米波的差異,以及毫米波需要很多小型基地台的原因
  • 「5G」圖示代表什麼(NSA與SA),以及電波安全的標準

先備知識:不需要。先讀「Wi-Fi是怎麼運作的?」,會更容易理解電波寬度與天線的部分。

生活中的例子

手機畫面上方會顯示「5G」或「4G」。在電信業者的廣告中,5G常被說成「高速、大容量」與「低延遲」。可是即使顯示5G,有時也覺得速度和4G差不多。

本文先看5G當初想達成什麼。接著依序說明,目標與實際的差距是從哪裡來的。

「世代」是大約每10年一次的重新設計

行動通訊大約每10年就會大幅重新設計一次。以日本為例,第1代在1979年以汽車電話的形式開始。1993年的第2代,開始把聲音換成數位的0與1來傳送。之後,第3代在2001年開始。日本的5G由NTT Docomo、au、軟銀(SoftBank)在2020年3月推出,樂天行動則在9月推出。

世代一變,把資料放上電波的方法,以及使用電波的規則都會改變。要使用新世代的電波,需要支援它的手機與基地台。基地台是設在大樓屋頂或鐵塔上,負責收發行動電話電波的設備。

決定各世代目標的,是聯合國的專門機構國際電信聯盟(ITU)。它用數字訂出要追求的性能。至於滿足目標的具體技術規則,則由另一個團體制定。

其中的核心是3GPP,由世界各地的電信業者與設備廠商組成。3GPP把規格整理成稱為「Release」的版本發布。5G的第一個版本是Release 15。搭配4G設備運作的形式在2017年12月核准,只用5G運作的形式則在2018年6月核准。

其實,2010年開始的LTE,在日本起初也被稱為「3.9代」。因為符合ITU所訂4G條件的,是它的進化版LTE-Advanced。現在把LTE也稱為「4G」已是常態。世代的名稱,也有作為宣傳用語的一面。

5G的3個目標

ITU在2015年,把5G要達成的用途歸納成3類。第1類是快速傳送影片等大量資料。這稱為「增強型行動寬頻」,英文縮寫為eMBB。

第2類是延遲極小、不容易中斷的通訊。設想的是從遠處操作工廠機器這類用途。這稱為「超可靠低延遲通訊」,寫作URLLC。

第3類是同時連接非常多的設備。設想的是電表、瓦斯表或感測器這類偶爾傳送少量資料的設備。這稱為「大規模機器型通訊」,寫作mMTC。

ITU在2017年,用數字訂出被認定為5G所需的最低性能。速度的單位Gbit/s,是每秒10億位元。位元是0或1的一位數。ms是毫秒,也就是千分之一秒。

項目ITU的目標是什麼樣的值
最高速度(下行)20 Gbit/s1台設備獨占電波的最佳條件
體驗速度(下行)100 Mbit/s在擁擠的市區,95%的使用者能達到的速度
無線區間的延遲4 ms(eMBB)
1 ms(URLLC)
空閒時,手機與基地台之間(單程)
可連接的設備數每1 km²達100萬台mMTC的目標

這些是在既定條件下,用計算或測試來確認的目標。它們並不保證使用者實際能得到的速度。另外,Mbit/s是每秒100萬位元,下行是指手機接收的方向。

實際速度遠低於目標的原因

20 Gbit/s是1支手機能用掉基地台所有電波時的值。實際上,附近的人要共用1座基地台的電波。離基地台遠或躲到建築物後方時,電波會變弱。這時每次放上的資料會減少,以確保送達,所以會更慢。

電信業者能使用的電波寬度也有限。NTT Docomo在2020年3月推出5G時,最高為下載3.4 Gbit/s。這也是最佳條件下的值,測速App顯示的數字通常更低。

延遲的「1毫秒」,也只是手機與基地台之間無線區間的單程目標。再往後,還有電信業者的設備,以及網際網路上很長的路程。光在光纖中前進的速度約為每秒20萬公里。若對方在單程500 km外,光是往返就約需5毫秒。

從送出資料到回應返回的時間,稱為RTT(往返時間)。體感的慢,與其說取決於無線區間,不如說取決於整個RTT。真正想降低延遲的用途,還會搭配把負責處理的電腦(伺服器)放在使用者附近的做法。

電波的頻段:Sub-6與毫米波

行動電話的電波每秒振動數億到數百億次,這個次數稱為頻率。要變快,最直接的方法是擴大使用的頻率範圍,也就是電波的寬度。寬度變2倍,同一時間能傳送的量也大約變2倍。這和Wi-Fi頻道寬度的想法相同(「Wi-Fi是怎麼運作的?」)。不過,4G以前使用的較低頻率,幾乎已經沒有空間了。

因此5G開放了更高、能使用大寬度的頻率。以日本為例,2019年4月把5G用的電波分配給4家電信業者。GHz是每秒10億次,MHz是每秒100萬次。3.7 GHz頻段與4.5 GHz頻段每個區塊寬100 MHz,28 GHz頻段每個區塊寬400 MHz。其中低於6 GHz的頻段,稱為「Sub-6」。

像28 GHz頻段這樣的高頻段,稱為「毫米波」。因為從波峰到下一個波峰的長度(波長)很短,約1 cm。嚴格來說,毫米波是指30 GHz以上,28 GHz還差一點。但業界都把它們統稱為毫米波。

一般來說,頻率越高的電波,越難繞到物體後方,距離一遠也越容易減弱。毫米波連遇到牆壁、窗戶玻璃、人的身體或手都會減弱。Sub-6容易涵蓋大範圍,毫米波則適合在小範圍內大量傳送。這和Wi-Fi的2.4 GHz與5 GHz頻段的關係是相同的傾向。

Sub-6涵蓋範圍廣,但每個區塊寬100 MHz。毫米波涵蓋範圍窄,但每個區塊寬達400 MHz Sub-6 毫米波 涵蓋範圍:廣 涵蓋範圍:窄 每區塊寬 100 MHz 每區塊寬 400 MHz
虛線圓圈表示1座基地台的電波能到達的範圍,下方的長條表示1個區塊的電波寬度(日本2019年的分配)。圓的大小比例並不精確。省略的部分:實際範圍會因功率、建築物與地形而大幅改變、由4G頻率重耕而來的頻段。

發揮毫米波的優勢:小型基地台與集中電波的天線

1座基地台負責的範圍,稱為細胞(cell)。毫米波的細胞很小,要涵蓋大範圍就需要很多基地台。因此會在車站前或體育場這類人潮聚集的地方,集中設置小型的基地台。這種負責小細胞的基地台,稱為小型基地台(small cell)。

另一個方法,是把電波集中送往需要的方向。在基地台上排列數十到數百個小天線,讓各天線發出波的時間稍微錯開。這樣在某個方向上,波峰會對齊而互相增強,在其他方向則互相減弱。這稱為波束成形。

基地台上排列的多個天線,分別向2支手機射出細窄的電波束 基地台 A B 分別對準每支手機集中傳送
小方塊是天線單元,有顏色的帶狀區域是電波互相增強的方向(波束)。手機移動時,也會以電子方式改變波束的方向。省略的部分:漏到波束外的微弱電波、經反射到達的電波。

大幅增加天線數量,同時對好幾支手機分別射出波束的機制,稱為大規模多輸入多輸出(Massive MIMO)。它把同時傳送不同資料的多輸入多輸出(MIMO)想法,大幅擴展而來。Sub-6的基地台也會使用,例如有在3.5 GHz附近排列64組天線的設備。

毫米波的波長短,所以每個天線都能做得很小。因此,手掌大小的板子上也能排列很多天線。也就是用集中電波的方式,彌補毫米波不易傳遠的弱點。

「5G」圖示代表什麼:NSA與SA

電信業者內部有確認使用者身分、管理資料去向的中心設備,稱為核心網路。基地台則扮演入口的角色,連接手機與核心網路。

為了盡早推出5G,初期的5G大多是搭配4G設備建置的。手機同時連上4G與5G的基地台,連線的管理由4G負責。資料大多由5G的電波傳送,核心網路則使用4G用的。這種方式稱為非獨立組網(NSA)。

NSA中,手機同時連上4G與5G基地台,並使用4G的核心網路。SA只使用5G基地台與5G的核心網路 NSA 手機 4G基地台 5G基地台 4G核心 管理靠4G,資料主要走5G SA 手機 5G基地台 5G核心 管理與資料都走5G
從手機出來的線中,粗的彩色線是5G的電波,細線是4G的電波。基地台與核心之間以有線連接。核心是電信業者的中心設備。省略的部分:基地台與核心之間的許多設備、通往網際網路的出口。

採用NSA,就能利用現有的4G設備,快速又便宜地開始。只用5G基地台與核心網路運作的方式,稱為獨立組網(SA)。5G的許多新功能,要在使用5G核心網路的SA上才能發揮。以日本為例,軟銀在2021年10月於日本國內率先推出SA的商用服務,各家業者也陸續擴大。

另外,也可以把原本4G用的頻率,改用5G的方式來使用。這稱為頻譜重耕(refarming)。它能讓大範圍很快變成5G,但電波寬度和4G一樣,所以速度也和4G差不多。NTT Docomo也說明,使用4G頻率的5G,速度「與4G相當」。

網路切片:把1套設備依用途切分

5G的3個目標,各自要求的東西都不一樣。影片要速度,機器的遠端操作要低延遲,電表要連得多。因此在使用5G核心網路的SA上,可以在同一套設備上,虛擬地建立好幾個性質不同的網路。這稱為網路切片。

例如,可以為某座工廠準備一個以低延遲為優先的切片。切片可以用軟體設定來建立,也能改變大小。這裡把說明簡化了。實際上能選什麼,取決於電信業者的服務與合約。

今後的5G與6G

3GPP持續改良5G的規格。從2024年完成的Release 18起,冠上了「5G-Advanced」的名稱。其中加入了降低基地台耗電的做法,也開始研究把AI用在電波的控制上。

至於下一代的6G,ITU在2023年整理出要追求的用途與性能的框架。3GPP計畫在Release 21制定6G的第一版規格。許多計畫以2030年左右實用化為目標,但時程與內容仍有尚未確定的部分。

常見的誤解

誤解:5G一定比4G或Wi-Fi快

實際上,5G的速度會因使用的頻段與擁擠程度而有很大差異。由4G頻率重耕而來的5G,速度和4G差不多。毫米波有時會非常快,但一進入建築物或改變方向,就會很快變弱。

在家裡,連接光纖網路的Wi-Fi往往更快也更穩定。哪個比較快,取決於地點與時間。

誤解:只要顯示「5G」,就能用到5G的所有功能

實際上,圖示只表示手機連上了5G的電波。如果是NSA,中心設備是4G用的,電波也可能是由4G頻率重耕而來。發揮低延遲的功能或網路切片,要在SA且有支援的服務下才能使用。圖示的顯示方式,也因機型與電信業者而不同。

誤解:5G的電波對身體有害

看不見的電波變多時,感到不安是很自然的事。實際上,電波對身體已經確認的影響,是強電波會讓身體發熱。這是電波的能量轉變為熱的現象,和微波爐加熱食物的原理相同。因此國際專家委員會ICNIRP在指引中訂出上限,遠低於會讓體溫上升的強度。2020年的修訂,重新檢討了5G使用的6 GHz以上電波的處理方式。

以日本為例,日本總務省參考這份指引,訂定了「電波防護指針」。對一般民眾的全身,基準是會出現體溫上升影響之強度的50分之1。法規規定,基地台在人會進入的地方不能超過基準。手機即使貼近身體使用,也不能超過基準。6 GHz以上的電波主要在身體表面被吸收,因此也加入了以表面吸收為依據的基準。

WHO在2020年說明,綜合許多研究的結果,目前並未確認無線技術對健康有不良影響。另一方面,WHO的專門機構IARC在2011年,把無線電波歸類為「可能致癌」(2B級)。這項分類主要依據調查手機使用與腦瘤關係的研究。它代表在人體上的證據仍有限,研究與重新檢討至今仍在進行。

從數字來看

項目數字比較
5G最高速度的目標20 Gbit/s(ITU,2017年)4G研究目標(低速移動時1 Gbit/s)的20倍
無線區間延遲的目標1 ms(URLLC,單程)經光纖與500 km外往返約5 ms
電波的波長28 GHz頻段約1 cm3.7 GHz頻段約8 cm
日本的5G人口涵蓋率98.6%(2025年度末,日本總務省)住在可使用5G地點的人口比例。前一年度末為98.4%

進一步學習

接著閱讀

系列「網路與網際網路」的文章

  1. 網際網路怎麼傳送資料?封包與路由器的運作
  2. IP位址是什麼?網路地址的運作與IPv4、IPv6
  3. Wi-Fi是怎麼運作的?用電波傳送資料的方法與速度不同的原因
  4. HTTPS是什麼?鎖頭圖示能保護與不能保護的事
  5. DNS是什麼?從網域名稱查出IP位址的運作
  6. 5G是什麼?和4G有什麼不同?速度與延遲的原理
  7. TCP與UDP的差異是什麼?要確實送達,還是要速度
  8. 藍牙是什麼?無線耳機和智慧手錶連線的原理
  9. 物聯網(IoT)是什麼?物品連上網路的原理與注意事項
  10. 乙太網路是什麼?有線區域網路傳送資料的原理
  11. API是什麼?程式之間的約定與「API串接」
  12. 瀏覽器是怎麼運作的?從輸入網址到顯示網頁的過程

這個領域的題目: 無線通訊基礎

參考資料

入門解說一覽